Le molte facce dell'ansia infantile: come riconoscerla e supportare il bambino

L'ansia nei bambini non si presenta sempre con un pianto disperato. Spesso è un "camaleonte": si nasconde dietro un mal di pancia, un rifiuto scolastico, un'irritabilità improvvisa o una chiusura inaspettata.

Le forme più comuni di ansia nei bambini

Non esiste un unico modello di ansia. Ecco le manifestazioni principali che incontro più spesso nel mio percorso professionale:

• - Ansia da separazione: tipica della prima infanzia, può protrarsi nel tempo manifestandosi con una paura eccessiva quando il genitore si allontana o si devono affrontare contesti nuovi.
• - Ansia scolastica (o da prestazione): spesso confusa con pigrizia o disinteresse. Il bambino teme il giudizio, il voto o il fallimento. Questo timore può letteralmente "bloccare" le funzioni esecutive, rendendo difficile l'apprendimento anche quando le capacità ci sono.
• - Ansia sociale: un timore pervasivo del confronto con i pari, che si traduce in evitamento, isolamento o, al contrario, in una ricerca costante di approvazione esterna.
• - Ansia somatizzata: il corpo parla dove le parole mancano. Mal di testa, nausea, dolori addominali mattutini o disturbi del sonno sono segnali d'allarme di una tensione emotiva non ancora elaborata.

Quando l'ansia nasce dal potenziale o dalla fatica cognitiva

Non sempre l'ansia ha una causa ambientale; a volte è legata al modo unico in cui il cervello del bambino processa le informazioni.

- Ansia e [Plusdotazione (APC)]

 i bambini con Alto Potenziale Cognitivo vivono spesso un'ansia legata all'ipersensibilità e al perfezionismo. Il loro pensiero iper-analitico li porta a preoccuparsi per scenari futuri o problemi complessi che i coetanei non percepiscono. Per loro, l'ansia nasce spesso dalla discrepanza tra la loro maturità cognitiva e quella emotiva.

- Ansia e [DSA]

(Disturbi Specifici dell'Apprendimento): in questo caso, l'ansia è strettamente legata alla frustrazione. Quando un bambino sa cosa vuole esprimere ma la scrittura o la lettura diventano un ostacolo insormontabile, l'ansia diventa uno scudo per evitare il fallimento. Il bambino non è "ansioso di natura", ma reagisce a uno stress cronico derivante da un sistema che non sempre riconosce la sua fatica.

Segnali d'allarme: quando è il momento di chiedere aiuto?

Non tutti i momenti di timore richiedono un intervento clinico, ma è importante consultare uno specialista se noti che:

• 1. La durata è eccessiva: l'ansia persiste oltre il normale periodo di adattamento.
• 2. Impatto sulla vita quotidiana: il bambino evita attività che prima amava, il rendimento scolastico cala o le relazioni sociali si deteriorano.
• 3. Sintomi fisici ricorrenti: non c'è una causa medica evidente per il malessere fisico segnalato.

Come il Metodo Amamente® può supportare tuo figlio

Il nostro approccio integra la neuropsicologia e la psicologia positiva per trasformare l'ansia in una risorsa di consapevolezza, lavorando su:

- Riconoscimento emotivo: aiutiamo il bambino a dare un nome alla sua emozione; l'ansia non è un nemico, ma un segnale da ascoltare. Un percorso che si collega direttamente al più ampio lavoro sullo [sviluppo emotivo del bambino].

- Potenziamento dell'autostima: lavoriamo sui punti di forza del bambino per aumentare il suo senso di autoefficacia.

- Strategie concretizzate: forniamo strumenti pratici per la gestione dei pensieri intrusivi e il rilassamento, basati sull'esperienza ludico-esperienziale.

Hai dubbi sul comportamento di tuo figlio?

L'ansia infantile è complessa, ma non deve essere affrontata da soli. La prevenzione e la tempestività nel supporto sono fondamentali per evitare che il disagio si strutturi nel tempo.

- Plusdotazione/talento 

- DSA 

- Sviluppo emotivo 

- Frustrazione 

Sono a disposizione per una prima consulenza gratuita online per genitori in Italia e all'estero. Possiamo analizzare insieme la situazione di tuo figlio e valutare il percorso più adatto alle vostre esigenze.

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*Dott.ssa Anna La Guzza – Psicologa clinica e scolastica, fondatrice del Metodo Amamente®. Specializzata in neuropsicologia dell'età evolutiva e psicopatologia dell'apprendimento.*

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